Hier beschrijven we welke vormen geschikt zijn

Welkom bij GAIA House of Yoga! We helpen je graag op weg

Naar wat ben jij opzoek? Meer ontspanning, beter uithoudingsvermogen of wil je je verdiepen in de filosofie? Geen probleem: wij zijn er voor je.

Voor yoga hoef je helemaal niet fit of super lenig te zijn en bestaat er eigelijk geen vorm die voor yoga beginners is. Luister naar je lichaam en volg je hart, dat is belangrijk. Probeer alle vormen eens uit en ervaar welke vormen het bij jou passen.

Door het brede aanbod lijkt het nu vast allemaal heel veel en ingewikkeld, maar dat valt allemaal mee! Wij helpen je graag op weg.

De beste keuze voor yoga beginners:

– Raja Yoga

– Restorative Yoga

– Mindful Yoga

– Yin Yoga

– Hatha Yoga

Dit zijn goede vormen om mee te beginnen. Wij raden je het ten alle tijden aan om even na de les contact te zoeken met de docent. De docent ziet jou in de les bewegen en kan jouw wensen aanhoren en het beste adviseren wat nog meer goede vormen zijn om eens te ervaren.

Mocht je met vragen zitten, neem dan ten alle tijden contact met ons op. We willen je graag helpen.

Wil je eens wat lessen ervaren zonder dat je ergens aan vast zit? Dan hebben we echt iets voor jou:

– Probeer 30 dagen lang alle yoga lessen onbeperkt uit voor maar €30!  –>  Klik hier voor meer informatie!