Vinyasa Flow Yoga.

Vinyasa Flow Yoga is een vloeiende en dynamische vorm van yoga ook wel Vinyasa Easy Flow genoemd. Het heeft veel raakvlakken met Hatha Yoga en Ashtanga Yoga. Vinyasa betekent stroom, doorstroming, flow. Vinyasa Flow Yoga is een samenspel van houdingen met ademhalingstechniek, die tot doel hebben gebundelde hoeveelheden prana vast te houden en te gebruiken.