Introductie: Rocket Yoga.
Kracht, Souplesse
Rocket Yoga
Rocket Yoga
Rocket yoga is een dynamisch, speels en uitdagende stijl van yoga. Het is een combinatie van houdingen uit de primary, intermediate en advanced series uit de ashtanga vinyasa yoga.
Net zoals in de ashtanga heeft de rocket meerdere series, de bottle rocket, dit is de basis van de rocket series, de eerste, tweede en derde serie.
Ook wordt je uitgedaagd om bijvoorbeeld armbalans en omgekeerde houdingen te doen.
Je bouwt hierdoor veel kracht en flexibiliteit op. Je zult merken dat je meer kan dan je denkt! En plezier gegarandeerd!
| Datum: | De datum zal later bekend worden gemaakt. |
| Tijd: | 09:30 uur |
| Docent: | Lindsay Anderiessen |
Aanmelden via het rooster in Mijn GAIA.
Jouw vestiging
Kijk of deze yogales ook bij jou in de buurt gegeven wordt. Kies je vestiging.
- GAIA Den Haag
If you are really willing to feel, you can create real changes in your life. Mindfulness betekent ‘met aandacht’ en is steeds weer een impuls tot alertheid. Tot ontwaken. You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside. GAIA staat aan het begin van een Nieuwe Wereld en een veranderende manier van samenleven.
Google Review
4,7 135 reviews
