Artikelen door GAIA

Yoga goed bij Hart- en Vaatziekten

Yoga bevordert het immuunsysteem Het doen van yoga is een goede manier om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziekten. Vooral als je geen zwaardere sporten kan doen. Dat suggereert recent onderzoek. Voor het onderzoek werd gekeken naar de gegevens van 37 studies waaraan bijna drieduizend mensen meewerkten. 

Dew Koesal over Yoga bij trauma

Even voorstellen… Mijn naam is Dew Koesal, 50 jaar, geboren in Suriname en woonachtig in Almere. Van jongsaf aan ben ik ben ik op zoek naar het “waarom” van ons bestaan. Wat drijft ons en waarom doen wij de dingen die wij doen? Door de gebeurtenissen in mijn jeugd en latere leven ben ik nog […]

Groene Detox Week bij GAIA

Bij GAIA gonst het altijd in de lente.  De zon schijnt, de bloesem geurt aan de bomen en het wordt langzaam aan wat warmer. Dan gooien we graag de deuren naar de tuin open. Frisse lucht inademen, het geluid van kabbelend water en de zachtheid van de zon op je gezicht.  En dan die zachte […]

Vegetarische hapjes van Linde Gadellaa

Samen lunchen bij GAIA Vanaf komende donderdagochtend tussen 11.00-13.00 uur zal Linde Gadellaa, beeldend kunstenaar en vegetarisch chef in spe, twee lunch gerechtjes verzorgen bij GAIA. Deze worden geserveerd in de lounge en zijn bij de vitrine te bestellen. Elke week zal ze in een ander kleur thema werken. Linde werkt volledig biologisch en vegetarisch.

Verlies

Verlies biedt ons een wijze levensles Als het leven een school is waarin we ingewijd worden in het Leven Zelf, dan is verlies een van de belangrijkste vakken. Als we verlies ervaren, ervaren we ook degenen van wie we houden. Verlies doet pijn in ons hart omdat we gehecht zijn aan iets of iemand,  maar […]