Artikelen door GAIA House of Yoga

Adriaan van Dis: “Ik wil lenig van geest blijven.”

Vorige maand verscheen er in de AD een interview met Adriaan van Dis. Hij heeft een nieuw boek geschreven over de dood, een verhaal van een man die in gevecht is met zijn binnenstem. Dit onderwerp is tot stand gekomen na het overlijden van zijn moeder. Een mooi diepte interview door geschreven door Theo Akker waar ook mindfulness wordt besproken. Misschien wat zweverig, zo vond ook Adriaan, maar het werkte wel voor hem.

Hoofdpijn verminderen met yoga

Hoofdpijn is natuurlijk vervelend en kan je serieus belemmeren in je dagelijkse bezigheden.  Gelukkig zijn er diverse bekende en minder bekende remedies die soelaas kunnen bieden zoals yoga. Lees in dit blog hoe yoga hoofdpijn kan verzachten en welke asana’s daar het beste voor zijn.

Yoga voor daklozen

De activiteiten die aangeboden worden aan daklozen zijn vaak op één handen te tellen. Binnen de opvang kan er advies geboden worden aan de thuisloze, ontmoetingen plaatsvinden maar de recreatieve activiteiten zijn minimaal. Yoga als dagbesteding voor de daklozen is te gek. Na het zien van het volgende filmpje waren wij gelijk enthousiast en wilden […]

Alles over yoga retreats

Tegenwoordig zijn we opzoek naar rust en willen we ons even terugtrekken uit alle drukte en digitale chaos waar we in zitten. Het woord retreat (ook wel retraite, inspiratie- of persoonlijke ontwikkelingsreizen genoemd) kom je tegenwoordig vaker tegen. Ben je nu ook benieuwd wie daar naar toe gaan, wat ze  zoal doen en alles over yoga […]

De 5 (yoga) hotspots van Den Haag

De eerste tropische week hebben we achter de rug. Pff, wat was het soms zweten. Zoals wel vaker bij een tropisch weekend (want zo vaak zien wij de zon niet) trekt heel zonaanbiddend Nederland richting de kust. Als sardientjes in een vat liggen we naast elkaar op het strand, genietend van de zonsondergang aan zee. […]

Nationale Yoga Dag 21 juni 2017

Op 21 juni is het Nationale Yoga dag en dat laat ook GAIA House of Yoga niet onopgemerkt voorbij gaan. Het is een dag die wereldwijd door alle Yoga liefhebbers wordt gevierd met duizenden evenementen. Yoga is groots van betekenis! Yoga groeit dan ook overal ter wereld in het aantal actieve deelnemers. Hieronder een overzicht […]

Energieke Vrouwen Voedingskompas

Door: Marjolein Dubbers Het is als vrouw belangrijk om goed te zorgen voor je hart- en bloedvaten. De medische wereld is (nog) te veel afgestemd op hart- en vaatziektes bij mannen, waardoor wij vrouwen een hoger risico lopen hieraan te overlijden. Eigen verantwoordelijkheid nemen is de enige oplossing. Een makkelijke manier om dit te doen […]