GAIA Hot Yoga Studio

GAIA HOT YOGA…en de magische werking van Infra rood

De gezonde warmte van de zon…onzichtbaar licht dat je ervaart als warmte. Denk maar eens aan de heerlijke warmte van de zon in de winter. Infrarood werkt door het voorzien van onzichtbare elektromagnetische stralingen die een golflengte hebben die tussen 780 nm en 1 mm liggen.

Infrarood is niet waarneembaar met het menselijke oog. Het is een soort elektromagnetische straling gelegen voorbij zichtbaar licht en en de kleuren. Letterlijk betekent infrarood, na het rode licht. Infrarood is enkel waarneembaar in de vorm van stralingswarmte. Deze stralingswarmte verwarmt het lichaam waarop het straalt, maar niet (of nauwelijks) de tussenliggende lucht. Dit maakt van infraroodstraling de meest efficiënte manier om het lichaam te verwarmen.


Verwarmen via infraroodstraling bestaat al sinds het ontstaan van de aarde. Onze grootste infraroodverwarming is de zon. Zelfs op een ijskoude winterdag kan het lekker warm aanvoelen. De infrarood stralen zorgen ervoor dat objecten en lichamen worden opgewarmd. Warm of koud hebben hangt dus niet altijd af van de temperatuur. Via ditzelfde principe werkt ook de lange golf infrarood in een woning. De infrarood panelen gaan hun straling afgeven aan alle objecten en deze objecten gaan op hun beurt warmte afgeven. Als de infrarood stralen een oppervlak raken gaan deze de warmte absorberen om ze vervolgens langzaam weer af te geven. Dit geldt ook voor de mens.


Heb jij al eens kennisgemaakt met Hot Yoga en het heilzame infrarood effect op jouw lichaam en geest?
Welkom in onze GAIA Studio bij Hot Yoga