Flow en het autonome zenuwstelsel

Wat bepaalt de genietfactor in ons leven?

Bron: Jan Bommerez

Er is een relatie tussen de bloedsomloop, de energiehuishouding en het autonome zenuwstelsel. Energie wordt via het bloed naar organen en spieren gebracht. Wanneer het sympatische zenuwstelsel geactiveerd wordt (vechten en vluchten) worden sommige bloedkanalen meer geopend (bijv. naar armen en benen) en andere meer afgesloten (bijv. naar ingewanden en seksuele organen). Idem voor het parasympatische stelsel dat bijvoorbeeld juist meer bloed kan laten vloeien naar de seksuele organen. Als het sympatische zenuwstelsel na een activering (bij dreiging) niet terug naar ‘normaal’ kan wegens gecumuleerde chronische spanning in het bindweefsel, kunnen dus ondermeer problemen ontstaan in de ingewanden (maagproblemen, darmproblemen, etc) en in de seksuele functies. Ook het vermogen om plezier te ervaren in het lichaam kan worden gereduceerd als het parasympatische zenuwstelsel niet opnieuw normaal kan functioneren. Plezierige sensaties en plezierige gevoelens gaan namelijk samen met parasympatische ontspanning en de productie van bijvoorbeeld serotine en dopamine. Een overactieve sympaticus gaat samen met de afscheiding van de stresshormonen adrenaline en cortisol. Ook chemische veranderingen gaan dus samen met de werking van beide zenuwstelsels. Het parasympatische zenuwstelsel komt functioneel behalve met hormonale secreties, ook overeen met basische processen en het sympatische met zure processen. Chronische stress leidt dus ook tot verzuring, de oorzaak van vele ziektes en pijnen. Zowel het sympatische als het parasympatische zenuwstelsel bestaan uit zenuwbanen en zenuwknopen. De zenuwknopen (ook ganglia genoemd) van het parasympatische zenuwstelsel bevinden zich hoofdzakelijk in de hersenen en in het bekken. De sympatische zenuwknopen/ganglia zitten hoofdzakelijk in de buik en de borst. Daarom trekt je maag bijvoorbeeld soms samen en kun je minder diep ademen bij acute stress. Als het bloed omgekeerd niet vrij naar de armen en benen kan stromen krijg je bijvoorbeeld ook koude handen en voeten. Omgekeerd kun je ook ‘stralen’ van blijheid. Dan is het parasympatische zenuwstelsel actief (gevoelens van expansie). Allemaal redenen om chronische emotionele spanning in het bindweefsel te leren loslaten. Alleen wanneer de energie vrij kan stromen kunnen wij optimaal functioneren: fysiek, emotioneel, seksueel en psychisch.